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Archive for ottobre 2018

Ritiro Breve di Mindfulness nel Monferrato
8 e 9 Dicembre
Centro Nataraja – Rocca d’Arazzo -Asti-
Insegnante: Beppe Parodi

fancycrave-219668-unsplashAnche per i meditatori  il tempo per la pratica è sempre troppo poco, spesso faticosamente ritagliato  tra incalzanti impegni quotidiani. Un ritiro di pratica, è una baia tranquilla in cui approdare  e fare una esperienza di meditazione  profonda.

Guardare meglio i nostri meccanismi mentali, le nostre reattività emozionali, le sottili pretese e aspettative che ci  appesantiscono e sequestrano energia è un lavoro che richiede calma, intenzionalità e dedizione.

La cornice del ritiro silenzioso ci permette di mettere a fuoco con più chiarezza dove siamo, di cosa abbiamo bisogno  e cosa possiamo lasciar andare.

Ci sarà pratica al mattino e al pomeriggio, la sera del venerdì e parte della domenica pomeriggio ci saranno spazi dedicati alle condivisioni e domande.

Il numero massimo di partecipanti è 12

Il nostro centro collabora per quanto riguarda l’ospitalità con la Locanda S. Anna https://www.facebook.com/locandasantanna.eu/ che dista pochi passi.

Ritiro di Mindfulness
Dalle ore 10.00 del 8 dicembre
alle ore 17.30 del 9 dicembre

Costo ritiro: offerta libera

Soggiorno e pasti alla Locanda S. Anna costi :

In singola 110
In doppia 85
In tripla  80

È possibile arrivare in locanda  il venerdì 7 pomeriggio /sera pagando la notte in più.

Nel caso di esaurimento delle stanze ci appoggiamo ad una altra struttura vicina. La colazione e i pasti saranno comunque serviti in locanda.

ISCRIZIONI ENTRO IL 30 NOVEMBRE

Per iscrizioni:      centroyoganataraja@gmail.com     tel:333 9253054

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