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Il Tantra è la via che ci insegna a penetrare e conoscere con consapevolezza tutti gli stati mentali, emozionali e fisici dell’essere umano permettendo una naturale e consapevole evoluzione umana. E’ un viaggio che faremo insieme esplorando i diversi livelli della nostra energia, i Chakra, scoprendone le caratteristiche e potenzialità ma anche i condizionamenti che a volte imbrigliano la loro luce e forza.

Una domenica al mese orario 10.00-17.30 C/o Ass. Yoga del Cuore -Albenga-

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Imparare la meditazione in modo facile e piacevole, per tornare a sentire la bellezza e la meraviglia del mondo. Tecniche che ci donano silenzio, pace, capacità di ascolto e presenza….Mindfulness significa “piena coscienza”…

Una domenica mattina al mese ore 10.00-13.00  -rocca d’arazzo At-  prenotazione indispensabile

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Il massaggio Ayurvedico oltre a distendere e nutrire tutti i tessuti del corpo (epidermide, muscoli, vasi sanguigni e linfatici, sistema nervoso) è soprattutto un grande riequilibratore dell’energia globale della persona. Ogni incontro sarà dedicato ad una parte del corpo, si impareranno le manualità basilari utilizzando oli caldi. Il corso sarà corredato da dispense.

Un sabato pomeriggio al mese ore 15.00-17.45  -Rocca d’Arazzo At-   prenotazione indispensabile

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Un percorso serio di meditazione e di lavoro interiore attraverso gli insegnamenti del tantra. Utilizzeremo le tecniche del testo di base Vijnana Bhairava Tantra, con una spiegazione, la pratica e lka condivisione

Due incontri serali al mese il venerdi ore 20.30-22.30  -Rocca d’Arazzo At-  prenotazione obbligatoria600_339141972

YOGA ad ASTI nuovo corso

Nuovo corso di yoga ad Asti il mercoledì orario: 19.00/20.00   presso Associazione Olos V.le partigiani 115                                                 Insegnante Beppe Parodi info 3339253054 inizio corso Mercoledì 23 settembre (è possibile fare lezione di prova)

La pratica fluida e consapevole porta ad uno stato di naturale benessere. Le tecniche posturali e respiratorie praticate senza sforzo liberano il corpo e la mente dalle tensioni, donando armonia ed equilibrio. Il corpo si rinforza e si tonifica acquistando mobilità articolare. Si utilizzano tecniche classiche dell’hata Yoga, ma senza nessuna rigidità, lasciando che il corpo sia il ricettacolo di percezioni profonde. In questa espansione dell’ascolto si ritrova la la propria presenza e spontaneità, fino a sentire direttamente dentro se stessi l’insegnamento del Tantra yoga: “Noi siamo quello che cerchiamo”.

VIAGGIO SONORO

VIAGGIO SONORO   GIOVEDI’  18 giugnoCAMPANE 2015

VIBRARE NEL COLORE

Locandina Vibrare nel colore 14 Giu

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